HomeCategoryEstilo de Vida Archives - EKA

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Los expertos coinciden en que la clave para cumplir las metas de año nuevo es que estas sean realistas y fáciles de cumplir. Una investigación reciente de la Universidad de Scranton, de Estados Unidos, señala que solo el 8% de las personas cumplen sus propósitos al finalizar el año. Otros estudios confirman que el 25% de las personas no logra mantener sus metas más allá de la primera semana de enero. El 77% renuncia después...

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Los jóvenes nacidos en la década del 90 ingresan a la fuerza laboral, y lo hacen con nuevas condiciones que parece son tomadas en cuenta por los reclutadores. Son jóvenes post-millennials que no retroceden y están enfocados y comprometidos en impulsar cambios o marcar agendas propias y ajenas para lograr todos los objetivos que se proponen. La consultora Pew Research Center con sede en Washington explica que en 2017 estos post-millennials formaron parte del 5%...

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“La prevención es la clave: su salud y su vida están primero”. Con esta frase, el Colegio de Médicos y el Ministerio Público a través de la Fiscalía General de la República, pretenden evitar las lesiones severas y hasta los casos de fallecimiento del paciente, producto de complicaciones o mala praxis, en procedimientos estéticos. Como parte de un trabajo en conjunto, ambas instituciones recomiendan a la población tomar una serie de medidas previas, que le...

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La gente que ha triunfado sabe que su tiempo es limitado y muy valioso, por lo que buscan aprovechar al máximo cada minuto, pero lo hacen de forma inteligente. Y es que el éxito comienza y termina contando con salud mental y física, lo cual está fuertemente relacionado al sueño y a los rituales antes de dormir, sumados a las buenas rutinas matutinas. Estudios de la NSF (Fundación Nacional del Sueño en EEUU) comparan la...

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Tipos de grasas: El cuerpo depende de ellas para una serie de funciones, son fuente de energía para las células, para el almacenamiento de energía y protección de órganos vitales, recubren los nervios para una mejor comunicación entre neuronas y a partir de ellas el cuerpo produce vitamina D y otras hormonas. Por lo anterior, es importante incluirlas en la comida diaria eligiendo las adecuadas como parte de una adecuada alimentación. La nutricionista Mariela Parajeles,...

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En la actualidad el teléfono celular se ha vuelto indispensable en la vida de muchas personas, pero también ha impactado en la forma en que se desarrolla su entorno. Por esta razón, CCK, empresa de comunicación y relaciones estratégicas, desarrolló una investigación para conocer los hábitos de uso del teléfono móvil en los centroamericanos y evaluar su percepción sobre la incidencia que tiene el celular en las relaciones interpersonales. De acuerdo con los resultados, 7...

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En los últimos años el coworking se ha convertido en una opción atractiva para los nuevos empresarios, ya que pueden disponer de una oficina sin necesidad de asumir los elevados costos de un alquiler y otros gastos corrientes como el agua, luz o internet. Coworking se refiere a la manera de trabajo que permite a emprendedores, pymes y profesionales independientes de distintos sectores compartir un mismo espacio de trabajo de forma independiente, pero siempre con la...

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El Colegio Internacional SEK Costa Rica, ubicado en Cipreses de Curridabat, ofrece al público en general los programas de cursos de verano llamados Vacaciones Activas. Estos se imparten para niños entre 18 meses y 9 años de edad en los períodos de vacaciones escolares de Julio, Diciembre y Enero, y están abiertas tanto para estudiantes del SEK como para niños de otras instituciones educativas. En estos espacios los estudiantes disfrutan de las instalaciones del colegio...

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Aguinaldo: Se acerca el pago del anhelado salario 13, y en algunos casos, se espera todo el año y en pocos minutos se va. De ahí la importancia de seguir algunos tips para lograr que rinda un poco más.  “Después de un arduo año de trabajo es justo que queramos disfrutar de este dinero extra que tan bien nos cae, para darnos un gustito o agradar a nuestros seres queridos con lo que más disfrutan. ...

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Oxígeno, el primer Human Playground del mundo… un espacio único e interactivo que integra la comunidad, el entretenimiento, el deporte, la gastronomía, las compras y las áreas verdes, ya abrió sus puertas. Cada uno de sus ambientes fueron concebidos para sorprender, entretener y transformar experiencias, según los intereses y afinidades de sus visitantes. El complejo realizó su soft opening para que todos los heredianos puedan disfrutar de este concepto único en Costa Rica, destinado a...