HomeCategoryEstilo de Vida Archives - EKA

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Tras jornadas de trabajo extensas, o, agotadoras mentalmente, el estrés se acumula y puede pasar la factura en la salud. Es ahí cuando unas buenas vacaciones son necesarias; sin embargo, algunas veces no se cumple el objetivo. Pero ¿Cómo lograr un descanso realmente efectivo? Julia Moreno, sicóloga laboral explica algunas recomendaciones para hacer de las vacaciones, momentos realmente reparadores y de descanso absoluto. Antes Es fundamental que los trabajadores avisen con la mayor antelación posible...

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Las redes WiFi son tan sólo una de las soluciones y ofrecen la oportunidad de conectarse, sin tener que hacer algún tipo de pago, sin embargo conocer un poco más puede ser la clave para evitar caer en peligros mayores. De acuerdo con Kenneth Irvin Monge, Master en Ciberseguridad y profesor de la Universidad Cenfotec, más allá de lo siniestro que puede sonar, es totalmente factible que alguien interesado en obtener información de manera ilegítima...

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No cabe duda, la tecnología ha dado pie a una esfera que bien se podría llamar la “vida online”, y es clave que la imagen en redes sociales sea la adecuada, al menos, en términos de los objetivos profesionales que persigue. Según Luigina Campos, miembro de la Asociación Internacional de Consultores de Imagen, hay quienes consideran que las redes sociales son una simple herramienta para socializar, o incluso una pérdida de tiempo, pero la realidad...

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El nivel de endeudamiento de los costarricenses con sus tarjetas de crédito se ha disparado vertiginosamente en los últimos años, ya sea porque los tarjetahabientes han usado el dinero plástico sin control para gastos de consumo, para compra de carro o vivienda o para refinanciar otras deudas. Datos de la Superintendencia General de Entidades Financieras (Sugef) revelados por la prensa en octubre pasado indican que los hogares en nuestro país tienen una deuda 8.6 veces...

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Si usted iniciará su carrera universitaria en el 2020 tome en cuenta que las carreras ligadas a la tecnología son las que ofrecerán mayores oportunidades de empleo a futuro. Search Costa Rica, empresa especialista en gestión de talento asegura que las empresas, tanto nacionales como multinacionales, requerirán profesionales en mayor demanda en: Ciberseguridad, Data Analytics, Comercio Electrónico, Big Data, Desarrollo web y móvil, Ingeniería en Software, Ingeniería Industrial, Ingeniería en Telemática, Ingeniería en Mecatrónica, Ingeniería...

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El Black Friday está a la vuelta de la esquina y muchas personas aprovechan los descuentos que tienen las tiendas para hacer las compras navideñas y para encontrar artículos que han deseado todo el año. Sin embargo, por ello, existen algunas reglas de oro al adquirir por Internet principalmente. Las principales ventajas de comprar por la web son muchas, precios más económicos, la comodidad de hacerlo desde casa, el ahorro de tiempo de desplazamientos, evitar...

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La cetosis es un proceso natural del cuerpo que se activa tras un bajo aporte de carbohidratos. Así, el cuerpo utiliza las reservas de grasa como fuente de energía. Seguramente ha visto que están de moda las dietas “keto” (por la traducción al inglés de cetosis a “ketosis”) e incluso ya muchos restaurantes en el país tienen opciones sin carbohidratos en su menú. Aunque se promueve como un estilo de vida saludable, lo cierto es...

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Noviembre es el mejor momento para ir pensando cómo utilizar la llegada de ingresos extras como dividendos, comisiones, bonos y el tan esperado décimo tercer mes o aguinaldo. La llegada de estos ingresos adicionales causa alegría y alivio, no solo porque es un ingreso producto del trabajo, sino también porque nos facilita cubrir necesidades, gustos y prioridades, para una época en la que se avecinan muchos gastos. Por eso, el Banco Nacional le brinda recomendaciones...

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DiDi, la aplicación de movilidad más grande del mundo, ya inició operaciones en el Valle Central -San José, Cartago, Alajuela y Heredia- y Puntarenas. Este lanzamiento se da después de que el equipo de DiDi identificó las necesidades locales de movilidad y preparó la plataforma para su lanzamiento en Costa Rica, el primer país de Centroamérica en contar con la aplicación. Además, desde hace 4 semanas, miles de socios conductores han elegido emprender con la...

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En la era de la digitalización, donde la tecnología avanza a grandes pasos, las compañías están obligadas a adaptarse a los cambios y responder rápidamente a las nuevas tendencias para ser competitivas frente a sus competidores. Las áreas de Recursos Humanos no escapan de esta realidad y su rol estratégico cobrará mayor importancia en la próxima década. Las tendencias en el ámbito de las personas deben ir en paralelo al contexto social y económico en...