HomeCategoryEstilo de Vida Archives - Página 2 de 9 - EKA

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Con el objetivo de demostrar la riqueza cultural de Jacó, el proyecto Artify Jacó y Jacó City Art Tour invitan a los locales y extranjeros para que redescubran esta zona desde otra perspectiva, a través de más de 20 murales que se ubican en diferentes puntos del distrito y que representan su naturaleza, historia y arte. “Los murales forman parte del Proyecto Artify, que desde el año 2017 ha trabajado en la creación de la...

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Una alimentación correcta y equilibrada los primeros mil días de vida del bebé (desde la concepción hasta los dos años) puede marcar diferencia en su desarrollo, el metabolismo y su salud futura. Rodrigo Vázquez Frias, especialista en gastroenterología y nutriólogo pediatra de la Universidad  Nacional Autónoma de México, explica que el 100% de los niños del mundo deberían ser alimentados con leche materna. La leche materna, además de suplir todos los nutrientes que el niño necesita, favorece una adecuada programación del sistema metabólico y capacita...

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El inicio de la temporada escolar motiva a los niños y a sus padres. Hay mucha ilusión alrededor de un nuevo ciclo académico y las familias se esmeran en planificar todo lo relacionado a este evento, incluidas las opciones de meriendas saludables para la escuela o colegio. Sin embargo, al transcurrir las semanas de clase, esta buena práctica no siempre se mantiene. En ocasiones los padres se frustran porque el niño no come las meriendas...

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La Universidad Cenfotec abre su período de matrícula para el segundo cuatrimestre del año, que inicia en el mes de mayo, por lo que invita a todas las mujeres interesadas en estudiar carreras tecnológicas, a presentar sus documentos personales para participar de una beca del 75%. Las estudiantes que deseen tener este beneficio, deben entregar una copia del título de bachillerato, un ensayo del ¿por qué quieren estudiar informática? y un curriculum que muestre los...

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Por motivo de la celebración del Día Internacional de la Mujer, la Universidad Latina de Costa Rica realizó un estudio para saber el índice de Prejuicio Profesional que existe en los jóvenes del país con respecto al tipo de carrera que estudian los hombres y las mujeres. La pesquisa realizada por la investigadora White Rabbit – Saatchi & Saatchi fue con una muestra de 800 jóvenes entre 12 y 19 años, seleccionados aleatoriamente de las...

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El verano es uno de los momentos ideales para disfrutar en una piscina. Sin embargo, una vez que los niños entran al agua, algunos padres sienten el temor de que sus pequeños sufran un accidente acuático. La Organización Mundial de la Salud (OMS), indica que los ahogamientos constituyen una de las principales causas de mortalidad infantil en más de 48 países.  Los índices de ahogamiento más elevados corresponden a niños de 1-4 años de edad,...

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Los ataques de ansiedad suelen estar muchas veces ligados a la alimentación, esto porque cuando una persona pasa por algún episodio que le genera estrés busca comida. Lo primero para entender como luchar contra esos ataques de hambre o ansiedad es distinguir y llegar a conocer al “enemigo”. No siempre es hambre, no siempre es ansiedad, no siempre es sed. ¿Cómo distinguirlos? la clave está en ser más conscientes de lo que consumimos. “Esta es un vínculo social...

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¿Sabía qué? La percepción que otros tengan de usted, dependerá en gran manera de la imagen física. Si se logra persuadir a través de ella, ya usted tendrá ganado un 93% de esa comunicación no verbal, y le será más sencillo que le crean lo que está diciendo, al menos así lo indica la experta en imagen, Luigina Campos. Es por esta razón, que si usted cuenta con una empresa, trabaja para una compañía, o busca mejorar la...

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Constanza es una madre de familia que trabaja fuera del hogar, tras un día pesado en la oficina llega a casa como todas las noches a hacerle frente a su segundo trabajo, el cual quizá es el más importante, llega a fungir como mamá. El tiempo apremia, y los quehaceres son muchos, la cena, la ropa, las tareas escolares, pero esa noche Constanza se enfrenta con una de las peores pesadillas para una mamá, su...

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¿Siente que en ocasiones pierde su tiempo en reuniones? Conozca algunos datos interesantes, y consejos para hacer reuniones efectivas. De acuerdo a una publicación de Harvard Business Review, en promedio, el 15% del tiempo de las horas totales de trabajo en una organización, es invertido en reuniones. Este porcentaje aumenta significativamente en los rangos más altos de las compañías, alcanzando un 33% en los CEO’S. Esta realidad no supondría un inconveniente si el tiempo invertido...