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No dormir bien en la edad preescolar podría originar diferentes problemas de conducta a futuro. Sin agregar un sin fin de consecuencias más, que son muy poco saludables. Si los pequeños no duermen lo suficiente, son más vulnerables a: Padecer dificultades para procesar información de forma adecuada. Controlar sus emociones a medida que van creciendo. Incluso presentar déficit de atención. Estas conclusiones se han obtenido a partir de diferentes estudios realizados en el Hospital General...

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Se supone que los cigarrillos electrónicos son más seguros que fumar cigarrillos, pero los científicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte han descubierto evidencia que sugiere que vapear promueve las mismas respuestas celulares encontradas en fumadores que sufren de enfisema. En los últimos meses se han registrado en Estados Unidos 200 casos de una enfermedad respiratoria desconocida y «cuyo vínculo común parece ser la inhalación a través de cigarrillos...

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Mientras que el 50.9 % población mayor de 19 años era sedentaria o de baja actividad física en el 2010, ocho años después, en el 2018, ese indicador se redujo y se situó en el 36.1%, según la última encuesta de Factores de Riesgo Cardiovascular que realiza la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), cada cuatro años. La información la reveló el doctor Román Macaya Hayes, presidente ejecutivo de la CCSS, quien destacó que se...

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La ciencia es muy clara: existen actividades, conductas, actitudes y gestos que contribuyen para ser más felices. 1. Viajar a menudo Viajar siempre aporta experiencias nuevas y momentos para recordar, pero según los científicos, viajar también nos hace más felices. Un estudio del Dr. Jeroen Nalwun, un profesor de la Universidad de Breda (Holanda), “Las personas que viajan frecuentemente son más felices”. Según el estudio, planear las vacaciones provoca un grado más elevado de felicidad debido al efecto...

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De acuerdo con la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM, por sus siglas en inglés),»los problemas de sueño constituyen una epidemia global que amenaza la salud y la calidad de vida de más del 45% de la población mundial». «Dormir bien es uno de los tres pilares fundamentales para gozar de una buena salud, además de una dieta equilibrada y ejercicio regular», explicó el organismo en una nota informativa. Y según Shirley Cramer, directora...

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Un llamado a la población para que haga un uso correcto y racional de los antibióticos realizaron especialistas en farmacia de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), con motivo del incremento de las infecciones respiratorias que se ha presentado en diferentes partes del país, durante las últimas semanas. De acuerdo con el doctor Esteban Vega De la O, coordinador nacional de Servicios Farmacéuticos de la CCSS, el aumento de la resistencia a los antibióticos...

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Para muchos, cambiar de trabajo es una decisión arriesgada, al menos, en este momento. Quienes tienen trabajo se consideran privilegiados por tenerlo en una época de incertidumbre económica. Sin embargo, en el trabajo es el lugar donde más tiempo se pasa, las tareas que se hacen a diario consumen prácticamente toda la energía y se pasa más tiempo con los compañeros que con la propia familia, por eso es tan importante sentirse feliz en el...

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El Centro Nacional para el Control del Dolor y Cuidados Paliativos de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) iniciará mañana, un plan piloto para aliviar el dolor con la técnica de hipnosis, como terapia complementaria, a los pacientes con dolor crónico no oncológicos de difícil manejo. La doctora Catalina Saint-Hilaire Arce, directora general del centro, aseguró que la pretensión es abrir la gama de opciones que este establecimiento le puede ofrecer a sus pacientes,...

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¿Tiene en su casa medicamentos vencidos, dañados o en desuso? Si su respuesta es afirmativa, a partir de hoy, tiene una nueva opción para disponer -de manera adecuada, amigable con el ambiente y responsable- aquellos fármacos cuya vida útil caducó y no sabe qué hacer con ellos. Se trata de Misión Rescate, un programa permanente de recolección y destrucción adecuada de medicamentos vencidos, que, en muchas ocasiones, los costarricenses tienen en sus hogares y representan...

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Practicar yoga unos minutos al día aporta a los niños relajación y tranquilidad en momentos de cansancio y excitación. Un estudio reveló que esta disciplina mejora el estado psicosocial y emocional de los pequeños, y tienen efectos protectores a largo plazo. Los beneficios podrían deberse a ciertos cambios cerebrales que estas prácticas provocan. Un estudio realizado por especialistas de la Universidad de Tulane, en Luisiana, EEUU, ha revelado que la práctica del yoga en las...