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La ciencia es muy clara: existen actividades, conductas, actitudes y gestos que contribuyen para ser más felices. 1. Viajar a menudo Viajar siempre aporta experiencias nuevas y momentos para recordar, pero según los científicos, viajar también nos hace más felices. Un estudio del Dr. Jeroen Nalwun, un profesor de la Universidad de Breda (Holanda), “Las personas que viajan frecuentemente son más felices”. Según el estudio, planear las vacaciones provoca un grado más elevado de felicidad debido al efecto...

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De acuerdo con la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM, por sus siglas en inglés),»los problemas de sueño constituyen una epidemia global que amenaza la salud y la calidad de vida de más del 45% de la población mundial». «Dormir bien es uno de los tres pilares fundamentales para gozar de una buena salud, además de una dieta equilibrada y ejercicio regular», explicó el organismo en una nota informativa. Y según Shirley Cramer, directora...

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Un llamado a la población para que haga un uso correcto y racional de los antibióticos realizaron especialistas en farmacia de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), con motivo del incremento de las infecciones respiratorias que se ha presentado en diferentes partes del país, durante las últimas semanas. De acuerdo con el doctor Esteban Vega De la O, coordinador nacional de Servicios Farmacéuticos de la CCSS, el aumento de la resistencia a los antibióticos...

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Para muchos, cambiar de trabajo es una decisión arriesgada, al menos, en este momento. Quienes tienen trabajo se consideran privilegiados por tenerlo en una época de incertidumbre económica. Sin embargo, en el trabajo es el lugar donde más tiempo se pasa, las tareas que se hacen a diario consumen prácticamente toda la energía y se pasa más tiempo con los compañeros que con la propia familia, por eso es tan importante sentirse feliz en el...

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El Centro Nacional para el Control del Dolor y Cuidados Paliativos de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) iniciará mañana, un plan piloto para aliviar el dolor con la técnica de hipnosis, como terapia complementaria, a los pacientes con dolor crónico no oncológicos de difícil manejo. La doctora Catalina Saint-Hilaire Arce, directora general del centro, aseguró que la pretensión es abrir la gama de opciones que este establecimiento le puede ofrecer a sus pacientes,...

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¿Tiene en su casa medicamentos vencidos, dañados o en desuso? Si su respuesta es afirmativa, a partir de hoy, tiene una nueva opción para disponer -de manera adecuada, amigable con el ambiente y responsable- aquellos fármacos cuya vida útil caducó y no sabe qué hacer con ellos. Se trata de Misión Rescate, un programa permanente de recolección y destrucción adecuada de medicamentos vencidos, que, en muchas ocasiones, los costarricenses tienen en sus hogares y representan...

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Practicar yoga unos minutos al día aporta a los niños relajación y tranquilidad en momentos de cansancio y excitación. Un estudio reveló que esta disciplina mejora el estado psicosocial y emocional de los pequeños, y tienen efectos protectores a largo plazo. Los beneficios podrían deberse a ciertos cambios cerebrales que estas prácticas provocan. Un estudio realizado por especialistas de la Universidad de Tulane, en Luisiana, EEUU, ha revelado que la práctica del yoga en las...

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La mala alimentación en el trabajo causa pérdidas de hasta 20 por ciento en la productividad, ya sea debido a problemas como la desnutrición que afecta a unas 1.000 millones de personas en el mundo en desarrollo, o al exceso de peso que sufre una cantidad similar de personas en países industrializados, destacó un estudio publicado por la Oficina Internacional del Trabajo (OIT). «Los programas de alimentación deficientes y la mala nutrición tienen que ver...

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El barco hospital USNS Comfort (T-AH 20) del gobierno de los Estadios Unidos de América llegará a Puntarenas el próximo domingo 21 de julio para ofrecer atención médica en el país, entre el 23 y el 27 de julio, como parte de su misión «Promesa Duradera». El personal médico a bordo del buque hospital trabajará de la mano con sus homólogos de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) ofreciendo atención médica en las instalaciones...

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• El fenómeno tiene su origen en la presencia de tormentas de arena en el desierto del Sahara que llevan la arena hasta la atmósfera y que viaja a gran velocidad a través de las corrientes de viento. La nube atraviesa el Océano Atlántico, la gran mayoría se deposita en el océano y una pequeña fracción llega al continente americano. Especialistas de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) pidieron a la población tomar todas...